30. října 2014

Fly joga aneb létání bez křídel



Máte starosti a chcete vypustit páru? Potřebujete se pořádně protáhnout? Zrelaxovat? Pak zkuste fly jogu!
Můžu vás ujistit, že to dokáže i naprostý začátečník jako jsem já. Možná bude chvíli trvat, než pochopíte jak se do sítě "zasukovat" tak, abyste zkoordinovali celé tělo a mohli v klidu viset hlavou dolů, ale stojí to za to!

Moje první zkušenost s tímto cvičením je velmi pozitivní, ačkoliv ne všechny cviky byly stoprocentně příjemné. Síť se v určitých okamžicích sroluje a tlačí, ale na to by se mělo postupně zvyknout a s trochou cviku se to dá i regulovat.
Studio May fly, které jsem navštívila, najdete na na Kobližné 53 v budově Centrum, kousek od Malinovského náměstí. Lektorka byla velmi milá a přátelská a vše dokázala perfektně vysvětlit. Ani ji nepřekvapilo, že jsme si po lekci s kamarádkou zapózovaly :D. 

Můžu upřímně říci, že se nic nevyrovná závěrečné relaxaci, kdy si do sítě lehnete, celí se do ní zabalíte a odpočíváte. Trošku se to s vámi pohupuje a připadáte si jako miminko v kolébce. Nechybělo málo a zabrala bych. Z hodiny jsem odcházela odpočatá a plná energie. Nevím ovšem z jakého důvodu jsem po každém cvičení jako po lobotomii a stane se mi něco, co nikdo nechce. Na Maliňáku jsem nastoupila do špatné šaliny a odjela místo na nádraží na Cejl. Ve voze jsem se tomu tak smála, že si lidi museli myslet, že jsem vážně nemocná. No prostě endorfiny.

Tento druh cvičení tedy doporučuji naprosto každému. Určitě to nebyla má poslední návštěva!

23. října 2014

Literární kavárna Academia


Literární kavárna láká na Matchu! Na výběr máte hned z několika teplých i studených variant a obsluha vám ráda pomůže při výběru. Matcha je mletý zelený čaj bohatý na antioxidanty, vitaminy, minerály a vlákninu. Je tedy velmi prospěšný pro náš zdravotní stav. Chuťově se dá přirovnat k ostatním zeleným čajům, připravovaným běžným způsobem. Pro ty, kteří zatím nepřišli zeleným čajům na chuť, mají v kavárně připravené varianty zjemněné mlékem, ovocnou šťávou a medem. Na své si tedy přijde opravdu každý.

zdroj: https://www.facebook.com/literarnikavarnaAcademia
Prostředí kavárny na vás doslova dýchne vůní knih, které si také můžete k nápoji vypůjčit. Na "tabulovém" sloupu se dočtete TOP 10 teplých nápojů a celkovou TOP 5 nejoblíbenějších nápojů. Můžete se tedy nechat inspirovat. Rozhodně nešlápnete vedle.

Já jsem si mimo jiné dělala zálusk na horkou čokoládu s chilli, ovšem než jsem si ji stihla objednat, kavárna zavírala. Pro příště tedy vím, že musím přijít dřív. Otvírací doba je od 9 do 19 hodin.

Academia myslí i na vegany a to zejména rozšířenou nabídkou rostlinných mlék (třeba rýžové, sojové, mandlové) a medů (například z pampelišek nebo bezu).

Pochutnat si také můžete na oblíbeném Brownie cheesecake, mrkvovém dortu nebo Red velvet cake.

Kavárna je nekuřácká a přijímá pouze hotovost. A kde ji najdete? Na Náměstí Svobody 13, přímo v centru města Brna.

PS: docela mě překvapuje nízký počet lajků na jejich FB stránkách. Je možné, že o ní ví tak málo lidí? Tak či tak dejte  >> LIKE<<  ať vám neuteče žádná novinka :)

22. října 2014

INTERNATIONAL DINNER BRNO #2



Historická hala Malá Amerika ožívá za zvuků elektronické hudby. To ovšem není to jediné co vám toto industriální prostředí nabízí. V prostorách bývalého skladiště se můžete dočkat tanečních či divadelních představení, přednášek a setkávání různých společenských skupin. Sledováním jejich FB stránek vám už žádná akce neunikne. Nejinak jsem se sama dozvěděla o události INTERNATIONAL DINNER BRNO #2.

Není divu, že mě akce zaujala, když bylo v popisu napsáno : Chcete ochutnat delikatesy z různých částí světa? Jasně že chceme!
Kde je budova Malé Ameriky dobře vím. Dole prodává mimo jiné Starobrno. Ale dostat se nahoru do míst, kde se všechny akce konají, byl opravdu oříšek. Když už jsem začala pomalu ztrácet naději, napadlo mě napsat na stránku události. Zabloudivších bylo víc. K mému překvapení organizátor akce zareagoval velmi pohotově a uvedl na sebe telefonní kontakt s výzvou o zavolání (o pomoc). Během chvilky byl tedy problém vyřešen.


U vstupu do menší místnosti, kde se hodovalo, byla kasička na dobrovolné příspěvky pro opravu budovy. Vevnitř výčep s pivem, mixážní pult a pár stolů posetých kulinářskými výtvory. Stoly byly označeny vlajkami daných zemí. První překvapení na sebe nedalo dlouho čekat. To když jsem se s připravenou peněženkou v ruce dozvěděla, že se za jídlo neplatí. Všichni, kteří jídlo připravili si jej sami zafinancovali. Na oplátku ochutnali co uvařili jejich kolegové. Ostatní, pasivně se účastnící jako já, tedy alespoň přispěli do krabičky.


A co jste měli možnost ochutnat? U slovenského stolu třeba klasické halušky se slaninou nebo jednohubky s nivovo-tvarohovou pomazánkou. Luxusní. U jiného stolu zase pirohy s červeným zelím nebo různé indické speciality (velmi oblíbené stanoviště, kam jsem se ani nedostala :)). To by ale bylo, kdyby mi klasicky nejvíc nechutnalo u stolu českého. Poctivý hovězí guláš s chlebem polechtal mé chuťové pohárky a kachna se dvěma druhy zelí a domácím bramborovým knedlíkem udělala pomyslnou tečku za zajímavým zážitkem z celé události. A protože se přece jen ještě malé místečko v bříšku našlo, poslední volba padla na svatební koláček. Ach.


Za celou akcí stojí občanské sdružení AEGEE-Brno, kterému tímto patří velký dík za originální nápad a perfektní realizaci. Více o sdružení se dozvíte zde : http://www.aegee-brno.org/o-nas/ .

Aktuální info o plánovaných akcích na Malé Americe sledujte zde: FB Malá Amerika

Jak se dostat na Malou Ameriku: vystoupíte na zastávce Nové sady. Budete se držet směrem k nádraží a při první příležitosti zahnete doprava vejdete do areálu parkoviště viz. obrázek. Teď už máte téměř vyhráno. Pak vás cesta sama navede k budově. Při nejhorším běžte za zvukem :D.


2. října 2014

Brněnský Lunapark aneb Divadlo ke kávě. Filip Teller + Miroslav Sýkora



Přestože Brněnský lunapark aneb divadlo ke kávě existuje již od roku 2010, ke mně se tato informace dostala kupodivu teprve letos. Jaká škoda! Ale lepší pozdě, než li nikdy :). Jak už název akce napovídá, jedná se o představení nezávislých brněnských divadelních souborů v prostorách brněnských kaváren. Vstupné dobrovolné, zážitek k nezaplacení. O co jste přišli se můžete podívat sem: Brněnský lunapark! Ale nesmutněte, většina seskupení působí po celý rok i v rámci jiných projektů a aktuální program můžete stále sledovat na facebooku ZDE .

Co mě osobně zaujalo nejvíc bylo DUO Filip Teller a Mirek Sýkora. Hned jsem teda Filipovi napsala, kdy budou mít další představení,abych o něj náhodou nepřišla. Od té doby se na kluky vždycky ráda podívám a pokaždé se královsky pobavím. 

A co vám o sobě kluci napsali?

Filda Teller, německy "talíř", což sedí – rád a často jím; anglicky "vypravěč", to taky sedí, rád a často mluvím.
Jsem stresař a trémař, ale učím se s tím bojovat. Preferuji představení, kde chybí čtvrtá stěna, kde má herec blízko k divákům a může s nimi promlouvat. Líbí se mi provokativní, drzý a klaunský přístup k divadlu i k životu...ono se to dost prolíná. :)
Miluju cestování, a tak bych nejraději hrál všude po světě.
Vysněná role: James Bond. Jendou to přijde, vím to!

Ouk. Jméno jasné, ale raději připomenu, Miroslav Sýkora. Jsem chlapec který hledá, jak by mělo vypadat divadlo jeho srdce. Mimo to kamenné, mám velmi rád to živelné, bezprostřední, drzé a a zároveň podbízivé pouliční divadlo. Ponejvíce improvizaci. Pořád hledám míru, ale to asi všude. Baví mě bavit, nejvíc však humorem chytrým. To však není jednoduché, a tak o tom pořád přemýšlím a hledám. Myslím si a doufám, že to přijde s věkem.



Nejbližší potvrzený termín kdy můžete tyto dva klauny vidět je 8.10. v 18:00 v Blansku, Divadlo Kolárka - zahájení festivalu Kolotoč.

Kompletní program akce, která je nabitá k prasknutí, najdete tady : PROGRAM KOLOTOČE! Těšit se můžete na výstavu fotografií, divadelní představení, koncert skvělé skupiny URBAND, která často okupuje prostory kavárny Trojka, nebo žonglovací dílnu pro začátečníky. To chceš! 

Výstava fotografií Martiny Přikrylové



Pro ty, co neviděli pozvánku na facebooku. Nenechte si ujít!

Tak jako jsem
 měla to potěšení vás minule pozvat na klavírní koncert Martina Jasovského v Industře, tak vám teď s radostí představuji nadanou fotografku a kamarádku Mate Prikrylova - svatební a portrétní fotografie , která všechny srdečně zve na svou výstavu. Poznačte si do deníčku datum 10.10.2014 a přijďte si užít zajímavý večer ve společnosti zajímavých lidí.

Zákoutí, Kopečná 20, Brno.

Budeme se těšit a uvidíme se 

1. října 2014

O autorce


Monika Kopčilová aka Gastronautka v Brně. Nečitelná a nepopsatelná. Proto nejspíš ráda čte a ještě raději píše. Miluje sladké, slané, kyselé i hořké. Veselé i smutné. Všechno, co jí život naservíruje. A ona ráda ochutnává. Pochutná si na vybraných delikatesách stejně dobře jako na párku v rohlíku. Když je hlad, nenaděláš. Není pozér.

Jako dítě chtěla být zpěvačkou či herečkou až vyroste. Pár let zpívala v dětském pěveckém sboru, týden vydržela v dramaťáku. Toho chlapečka, co za sebou vláčel vytahané punčocháče prostě nevydýchala. Svou nenaplněnou hereckou kariéru si kompenzuje alespoň účinkováním ve scénkách na firemních akcích svého týmu (posledně epesní rolí červené karkulky). Vždycky byla dvorní šašek (a to jí zůstalo).


Do Štatlu ji vítr zavál v roce 2009. Moc lidí tu neznala, o podnicích nemluvě. Zajímalo ji, kam chodí brňáci na dobrou kávu, na randíčko s láskou, v jakých klubech se baví. Žádný web s recenzemi jí nepřipadal dostatečně trefný, zajímavý a nápaditý a tak se rozhodla sama začít hledat příjemná místa k setkávání a následně o nich referovat. Není žádný profík, 5 let je v pracovním procesu, který nijak nesouvisí s gastronomií. Své názory vám necpe, ale ráda poradí. Za tu chvilku, co se psaní blogu věnuje se díky němu seznámila se spoustou inspirativních, úspěšných, skromných a skvělých lidí a to jí dává motivaci, v tom co dělá ve svém volném čase, pokračovat. Nejen proto, že je její táta žurnalista, je jejím snem pracovat v nějakém periodiku na pozici kulturní redaktorky a posunout tak své psaní na profesní úroveň. Ráda se seznamuje s novými lidmi (nestyďte se ji oslovit) a navštěvuje nová místa. Ve finále je ale stejně kavárenský povaleč líný jako lenochod, takže preferuje podniky a aktivity v centru města.

Není prodejná, všechny recenze jsou napsány podle vlastního úsudku. Pokud máte zájem o reklamu stylem - napiště o nás pozitivní článek a my vám za to možná něco dáme a nebo taky ne (stává se často), upřete svou pozornost jinam. Ztrácíte čas. V případě, že máte v úmyslu jí doporučit svou kavárnu/restauraci/pivnici/whatever a máte zájem o její subjektivní recenzi ( i za cenu toho, že nemusí stoprocentně splňovat vaše očekávání, jen do toho! Nikdy neměla zájem někoho (něco) záměrně hanit, ale naopak ani vychvalovat do nebes, pokud není přesvědčená o kvalitě. A o tom je blog, který právě čtete. O sdílení zkušeností, doporučování toho co za to stojí a předávání tipů.

Have fun and stay tuned.